백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
월 (04/29)
04월 29일 (월요일)
화 (04/30)
04월 30일 (화요일)
수 (05/01)
05월 01일 (수요일)
목 (05/02)
05월 02일 (목요일)
금 (05/03)
05월 03일 (금요일)
토 (05/04)
05월 04일 (토요일)
점심
잡곡밥,
시래기된장국,
고등어무조림,
쑥갓나물,
순두무/양념장,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
동태탕,
잡채,
오이무침,
고사리나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
등뼈시래기탕,
미역줄기나물,
애호박나물,
묶은지볶음,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
시래기된장국,
닭봉볶음,
미나리나물,
꼬시래기무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
콩나물김치국,
소불고기/상추쌈,
애호박나물,
미역줄기나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
오이미역냉국,
제육볶음/상추쌈,
쑥갓나물,
새송이버섯나물,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
건새우미역국,
갈릭구이,
계란장조림,
애호박나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
순두부무국,
조기구이,
미역줄기나물,
세발나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
꽃게탕,
갈릭구이,
꼬시래기무침,
오이무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
건새우미역국,
고등어무조림,
새송이버섯나물,
콩나물무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
오뎅무국,
조기구이,
미나리나물,
오뎅볶음,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
동태탕,
갈릭구이,
계란찜,
오이무침,
배추김치
저녁식사
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
오후간식
요거트
오후간식
요거트
오후간식
요거트
오후간식
요거트
오후간식
요거트
오후간식
요거트
오후간식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
출력